富平澤明眼科醫(yī)院：青光眼的預(yù)防措施，老年人應(yīng)遵循 “吃飯八分飽” 的原則，同時(shí)遠(yuǎn)離......
Rynbaba@ 2024-12-03 閱讀:51 評(píng)論:0
富平澤明眼科醫(yī)院：青光眼的預(yù)防措施，老年人應(yīng)遵循 “吃飯八分飽” 的原則，同時(shí)遠(yuǎn)離......
青光眼作為一種嚴(yán)重威脅視神經(jīng)健康的眼部疾病，需要引起大家的高度重視。在富平澤明眼科醫(yī)院，我們致力于為患者提供關(guān)于青光眼的全面認(rèn)知與專業(yè)診療服務(wù)。
一、青光眼的本質(zhì)
青光眼是一種典型的視神經(jīng)疾病，其主要特征表現(xiàn)為視乳頭損傷、視野缺損以及視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞凋亡。眼球?yàn)榱司S持自身的正常外形與功能，內(nèi)部需要保持一定的壓力，正常范圍在 10 至 21mmHg 之間。一旦眼內(nèi)壓力升高且超出了眼球所能承受的限度，視神經(jīng)就會(huì)受到損害，進(jìn)而引發(fā)視野缺損等一系列臨床癥狀，這便是青光眼。若未能及時(shí)接受治療，患者的視野可能會(huì)逐漸喪失殆盡，最終導(dǎo)致失明。
二、青光眼的早期癥狀
頭疼眼脹：當(dāng)患者處于暗處時(shí)間過長(zhǎng)或者情緒處于激動(dòng)狀態(tài)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼脹以及視力模糊的癥狀。這是由于在這些特定情境下，眼部的生理狀態(tài)發(fā)生變化，眼內(nèi)壓力波動(dòng)，對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)不適。
眼壓升高：部分患者在短時(shí)間內(nèi)大量飲水后會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。這是因?yàn)榭焖偾掖罅康仫嬎畷?huì)使血液被稀釋，導(dǎo)致滲透壓降低，進(jìn)而使得進(jìn)入眼內(nèi)的房水增多，最終引起眼壓升高。
惡心嘔吐：青光眼患者眼壓升高時(shí)，會(huì)刺激迷走神經(jīng)和嘔吐中樞神經(jīng)，引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)。因此，當(dāng)出現(xiàn)惡心嘔吐并伴有眼部不適時(shí)，務(wù)必警惕青光眼的可能性。
三、青光眼的治療目的與方法
青光眼治療的核心目標(biāo)是最大程度地保存患者的視功能。其主要治療手段是通過促進(jìn)房水引流來降低眼壓，因?yàn)榱己玫乜刂蒲蹓耗軌蛴行Ы档鸵暽窠?jīng)受損的風(fēng)險(xiǎn)，減緩病情的發(fā)展進(jìn)程。目前，降低眼壓是唯一被證實(shí)能夠預(yù)防青光眼致盲的有效干預(yù)措施，具體可分為藥物治療和手術(shù)治療兩種方式。需要特別注意的是，當(dāng)一只眼睛確診為青光眼后，絕不能忽視另一只眼睛的眼壓和視野變化，應(yīng)定期進(jìn)行全面檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時(shí)采取措施。
四、青光眼的預(yù)防措施
合理飲食：避免暴飲暴食，老年人應(yīng)遵循 “吃飯八分飽” 的原則，同時(shí)遠(yuǎn)離吸煙、飲酒、咖啡、濃茶以及辛辣刺激性食物。這些不良飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼。
適度鍛煉與勞逸結(jié)合：堅(jiān)持規(guī)律的體育鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼底淤血，保持房水循環(huán)的暢通，進(jìn)而降低眼壓。同時(shí)，要注重生活規(guī)律，避免過度勞累，做到勞逸結(jié)合，維持身體的良好狀態(tài)。
保持良好睡眠與情緒穩(wěn)定：睡眠質(zhì)量不佳或失眠容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。因此，保持充足且良好的睡眠至關(guān)重要。此外，情緒的過度波動(dòng)也會(huì)對(duì)眼壓產(chǎn)生影響，應(yīng)盡量保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。
注意眼部衛(wèi)生與合理用眼：青光眼患者或具有青光眼危險(xiǎn)因素的人群，在夜間看電視時(shí)，房間內(nèi)應(yīng)保持適當(dāng)照明，使瞳孔處于較小狀態(tài)，以減少眼壓波動(dòng)。同時(shí)，在清醒狀態(tài)下，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中停留，保護(hù)用眼健康。
青光眼雖然是一種不可逆的眼部疾病，但通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，能夠有效地控制病情發(fā)展，保護(hù)視神經(jīng)功能。在富平澤明眼科醫(yī)院，除了常規(guī)的眼部檢查外，我們還會(huì)為患者定期進(jìn)行眼壓、前房角、視盤、視野等專項(xiàng)檢查，通過精準(zhǔn)的診斷與科學(xué)的治療方案，為患者的視力健康保駕護(hù)航。
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