青少年不同年齡段的近視防控重點！富平澤明眼科醫(yī)院視光中心電話
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隨著學習、生活環(huán)境的改變，兒童近視率逐年增高，且呈“低齡化”發(fā)展。兒童近視防不勝防，家長應正視孩子的近視問題，才能幫助孩子眼睛更好地發(fā)育和成長。
兒童青少年時期不同階段的近視防控目標不同，具體可分為3個年齡段：0歲至8歲、9歲至13歲、14歲至18歲。
0歲至8歲
防止遠視儲備過快消耗
這是兒童青少年近視防控的第一個年齡段，關鍵詞是“遠視儲備”，防止遠視儲備過快、過早地消耗。
人出生時一般會有300度左右的生理性遠視，即為遠視儲備。隨著年齡增長，眼睛逐漸向正視化發(fā)展，遠視儲備會逐漸被消耗，若遠視儲備消耗過快，就容易引起近視提前發(fā)生。
9歲至13歲
減少近距離用眼
這一階段，孩子的身體處于迅速發(fā)育的階段，眼睛軸距也在快速發(fā)展，一旦近視，發(fā)展的速度會特別快。家長要注意，如果孩子總是近距離看書或總是瞇著眼看東西，那么就有可能是近視。
建議家長減少孩子近距離用眼的時間，并增加孩子戶外活動時間，每天至少2小時。
如果要量化近視度數(shù)的控制，以一個10歲200度近視的孩子為例。在10歲至18歲的8年時間里，假設有400度的近視度數(shù)增長空間，那么孩子每年的近視增長度數(shù)就要控制在50度以內，25度以內則更加理想。
14歲至18歲
近視600度以下，眼軸26毫米以內
這是兒童近視防控的第三個年齡段，關鍵詞是“高度近視”。防止近視變成高度近視，也就是預防成年后高度近視向病理性近視轉化的可能。病理性近視是一種致盲性眼部疾病，如視網膜脫離、黃斑出血、視神經萎縮等。
有兩個數(shù)字家長要注意：“600度”和“26毫米”，前者是指近視的度數(shù)，后者是眼球的軸距。近視度數(shù)在600度及以上、眼軸長度在26毫米及以上，即為高度近視。如果在18歲之前，近視度數(shù)可以控制在600度以內，眼球的軸距控制在26毫米以內，那么之后隨著身體發(fā)育定型，眼睛的度數(shù)和眼球軸距基本不會再發(fā)生明顯變化。如果在18歲之前，眼睛超過這兩個數(shù)值，發(fā)展為高度近視，那之后隨著年齡的增長，度數(shù)和軸距可能會不斷增長，從而增加了高度近視向病理性近視發(fā)展的可能。
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